今日22時43分，太陽到達黃經195°。我們將迎來農歷二十四節氣中的第十七個節氣——寒露。這表示季秋時節的正式開始，“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”意指寒露時的氣溫將比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜。

“寒露時節天漸寒，農夫天天不停閑”此時正值晚稻抽穗灌漿期，要做到淺水勤灌，干干濕濕，以濕為主，切忌后期斷水過早。寒露后天氣涼爽，有利于秋季蔬菜生長，因此也應加強田間管理，灌水，防旱，追施肥料，促進其生長。

我國將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓，二候雁入大水為蛤；三候菊有黃華。”我國傳統常將露作為天氣轉涼變冷的表征，仲秋白露節氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結為霜”了。寒露之后，露水增多，氣溫更低。常被稱之為“多事之秋”，此時我國有些地區還會出現霜凍，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命，其中最應警惕的是心腦血管病。另外，中風、老年慢性支氣管炎復發、哮喘病復發、肺炎等疾病也嚴重威脅著老年人的生命安全。因此，要采取綜合措施，積極預防感冒。

最后，安陽人才網提醒廣大的朋友們：寒露，天氣漸寒，萬物衰退。寒露后，萬不可再“秋凍”，夜晚溫度將會降的更低，老人小孩要注意保暖。“白露身不露，寒露腳不露”寒露節氣一過，更應注重足部保暖，穿保暖性能好的鞋襪，睡前可用熱水泡腳。另外，在這“多事之秋”里合理地安排好自己日常的起居生活，對身體的健康也有諸多裨益。亦可根據個人具體情況，適當的食用甘、淡滋潤的食品，如，梨、柿、冬瓜、胡蘿卜等以防治咽干口燥等癥。