1.首位及末尾效應：人們總是記住最開頭和末尾 發生的事情，而不是中間

所以，如果要約面試時間的話，記得問問面試官 開始和結束的時間，爭取做第一個，或者最后一個面試的吧。

2.如果你覺得焦慮不安，整理一下你的屋子或者辦公室吧
收拾好，你就會覺得舒心，有成就感多了。

3.不要說“我覺得”和“我相信”，除非真的有必要
這些詞匯會讓你變得很沒自信，百害而無一利。

4.如果你向對方提問，對方只回答了部分的話， 接著等
只要你保持沉默，目不轉睛的看著對方的話，他們通常會再說下去的。

5.人們總會記得彼時你帶給他們的感受，而不是你真的說了什么
人們都喜歡談論自己，所以盡情地向他們發問吧。

6. 不論你新學了點什么本領，請記得教會你的朋友們。讓他們多提一些相關的問題。
如果你是個好老師，那么無疑你對這個新本領已經掌握的很好了。

7.如果你前面的司機開車慢的不行，像你的祖母似的話...
就把他/她真的當成當成你祖母好了，這樣你就不會太生氣啦。

8..如果你讓自己很快樂并總是興高采烈地去見朋友，他們會用同樣的情緒回應你。
頭一次可能不是這么個情況，但下一次一定會是這樣的。

9.說服自己可以做到，直到你真的成功；自信比知識更重要
不要被別人的彪悍模樣嚇到了，每個人都帶著面具在演戲。

10.壓力引起的生理反應——呼吸加速，心跳加快，正是勇氣已經準備好了的前兆
如果你在任何情況下覺得緊張，請馬上意識到： 這是你的身體在做積極的準備，不是緊張。

11.如果你是在酒吧或者其他服務行業工作…
那么記得在你身后放一面鏡子。本來向你走來、 準備要對你發火的客人會先從鏡子里看到他們自 己,也看到他們潛在的失態的模樣，這樣他們對你 大發雷霆的可能性就會大大降低了。

12.在推銷的時候，別說多余的話
這個適于用銷售，當然也可以應用在其他方面。 我的上一份工作是在健身中心推銷會員卡，老板 給我做了些培訓并且介紹了一些小技巧。他告訴 我一旦你省去那些套近乎的說辭，直接向對方挑明了價格以后，往往最先開口的人要吃虧。這聽 起來好像不算什么，但是確實很有效。通常在對 方嘗試考慮推脫的借口的時候會有很長一段時間 尷尬的沉默，對方往往會為了緩解這難捱的沉默 而最終買下了會員卡。

13.注意別人的腳
如果你中途加入了別人的對話，他們只是把身體轉向你，并沒有移動他們的腳時，你要明白他們不是真的希望你加入。同樣的，如果你正在與別人交談，你以為對方在注意聆聽你說什么，他們的身體正面對著你但是腳尖卻向著別的地方時， 事實上他們在心里希望你快點說完。

14..如果你想建立親密聯結或者迅速得到某人的信任，盡量和他們保持肢體姿勢一致
如果對方翹個二郎腿，你也翹；如果對方和你保持距離，那么你也和他保持距離；如果對方靠著你坐，那你也靠著他。鏡面拷貝或者保持肢體姿勢一致（與對方動作協同）是一種潛意識的信號，透露出對方是否信任你，與你相處是否自在。如果你雙臂交叉坐著，然后你看到另一個也用同一種姿勢坐著，那么這就是一個好的征兆， 表明你倆之間已經成功地建立起了親密融洽的關系。

15..本杰明•富蘭克林效應
問別人借支鉛筆，看起來是個八竿子達不到邊的舉動，但是這個舉動里包括的道理其實非常實用深遠，甚至遠遠超過了借鉛筆本身。明白這個效應的原理，對勾搭妹紙也特別有用哦。問班里那個你喜歡的妹紙借鉛筆、筆記本或者讓她幫你解 釋一下功課，會比你主動借她一只鉛筆或者幫她忙更容易讓她留下好映像。有時甚至半開玩笑的 讓她請你喝杯飲料吧，這遠比讓你破費去請她一杯有用多了。事實上，這么做你一石三鳥：你確實從中貪到便宜喝著了飲料，姑娘潛意識里可能更喜歡你了，而且這很可能是你們進一步發展關系的良好開端。

16..這是我聽過的最實用的建議。
“為什么她有，我沒有？這不公平！”
“別人有的你都有，世上沒有這樣兒的事情，不存在這樣的公平。”
“以后你長大了也會遇到這樣的事情，你要懂道理，好嗎？”
“聽著，只有當你真的關心別人家有沒有足夠的食物的時候才能去瞅別人的碗里，而絕不是為了確認自己是不是擁有的和別人一樣多的時候。”