有沒有遇見過那樣的學生，日日早起，夜夜晚睡，永遠釘在課桌上讀書做題。同學拉他出去逛個街，他都說：“沒時間啊，要月考了我要在家里背書。”考出來的成績卻永遠在中下水平。
你身邊有沒有這樣的人，日日早起夜夜晚睡，經常加班加點，你約他出去，他總說沒時間，似乎永遠有做不完的事。但是從老板到同事，提起這人就是搖搖頭擺擺手，一副一言難盡的樣子。他們很忙，做的事卻不漂亮。
那么他們在忙什么？這似乎很奇怪，他們如此努力，為什么事情總是做不好呢，問題究竟是在什么地方?
01
有些人在重復勞動，有些人卻很輕松
記得原來上學的時候，有一個同桌，別人學習的時間他在學，別人玩的時間他也在學，但是成績一直不是很好，他總說自己腦子慢。
有一次考完試，我看他在寫什么東西，我過去看了一眼，發現他把錯的題，一字不差地抄到了本子上。我問他：“為什么每道題都要抄呢？試卷上不是有么？”他非常認真地說：“不行啊，試卷太多容易亂，一本錯題集復習起來方便。”并且一臉學習方法優良的表情，似乎站在的勤奮和道德的制高點。
我又問：“那就寫核心、重點行不行呢?”他又說：“不行啊，以后翻起來很容易看不懂哪是哪?”我再說：“這些錯題的原因你研究過了嗎?”他疲憊地說：“我現在哪有時間研究這個，等我抄完再說吧!”
抄題的他說班里同學：“那個小劉，平時也不怎么熬夜，還考了第三名，唉，不能和聰明人比啊！”我問小劉，他說：“錯題我先研究為什么錯，概念不清、思路錯誤還是馬虎。概念不清的重新研究概念，思路錯誤的回憶當時的思路，正確答案的思路是什么。以后同類的題是否都是一樣的思路。只有特別有價值的才會抄下來。”
這就是努力和重復勞動的區別。
重復勞動是將時間和精力投在事情的低效率環節中，努力是將時間和精力投入在事情最高效的環節中。
(重復勞動在遠離核心的事情上周旋，努力卻在直奔目標投入精力)
重復勞動最大的特征就是反復地去做對事情結果沒有實質影響的事情。就拿學習來說，最重要的是做對題，要充分理解每一題的思路。至于抄在錯題本上的字跡是不是美觀，排列是不是工整，對于解題能力不會有一點提升，沒有實質影響。
02
如何擺脫重復勞動？
要擺脫重復勞動，首先要堅持做最有價值的事。什么是最有價值的事？
對目標最有幫助的事，就是最有價值的事。
開始做事前先確定目標，先問問做這件事是要達到什么效果？如果想不清楚，就先花時間搞清楚。不要因為時間急就匆匆忙忙地開始。
但是，問題就出在這里。思考是一件難度更高的事，所以許多人寧愿立馬埋頭干，任勞任怨，也不愿好好想一想。這種看似勤奮的行為實質上是一個人“思維懶惰”的保護色。用一句流傳甚廣的話來概括：這根本是在用戰術上的勤奮來掩蓋戰略上的懶惰——表面上你很勤奮，實際上卻刻意回避了真正困難卻更有價值的部分——而這種“思維懶惰”的行為最終會導致你成為“低品質勤奮者”。
這樣的情況在生活中很常見：你聽完羅輯思維的語音后，一時心血來潮地下單了很多書，卻從來不看——不難理解，畢竟買書的行為容易，看書則要困難得多；而更加困難的是，你完全沒有思考過你應該系統地讀哪些書來更好地解決你的實際問題，哪些書對你的幫助最大。
你下了血本，花了大幾千塊去聽風頭正勁的某大咖演講，哪怕和他標價三十八的書里所闡述的思想完全一樣——這也好理解，畢竟聽演講這個行為有逼格又輕松，況且還可以見到大咖。
思維懶惰，你有嗎？
“多數人為了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”我第一次看到這句話愣了半天，我想如果你初次看到這句話，并且足夠走心，多半也會被震撼到。這句話的力量在于它放棄了自我欺騙，毫不留情地拒絕了任何尋找借口的可能。所以，經濟學上解釋不通的事情，就這樣在心理學上找到了突破口。
人是趨利避害的動物，在進化史上絕對長的時間內，人類都沒有被賦予過多深度思考的任務，原因很簡單，光是應激反應就足以解決掉過去95%以上的問題了。
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心理學家丹尼爾.卡尼曼在其著作《思考，快與慢》中對此有過精妙描述。他認為，我們的大腦有快與慢兩種作決定的方式。常用的無意識的“系統1”依賴情感、記憶和經驗迅速作出判斷，它見聞廣博，反應快速，但很容易上當；有意識的“系統2”通過調動注意力來分析和解決問題，并作出決定，它比較慢，不容易出錯，但卻很懶惰，經常走捷徑采納系統1的直覺型判斷結果。在很長一段時間內，這種處理方式——面對變化緩慢的環境，基因采納系統1的直覺型判斷結果——不存在任何問題。
03
基因不鼓勵原始人深度思考
讓我們從遠古穿越到現在，那么目力所及，現在社會究竟是什么樣的存在?
變化，急劇地變化，非常急劇地變化！事實上，變化早已經成為了我們彼此心知肚明的共識，這種越來越快的變化所導致的一個直接結果就是信息的指數級發展。對于這種信息瘋狂蔓延所引發的知識洪荒，每個人可憐的認知能力顯得是那樣微不足道，認知能力取代了知識信息儲備成為了更為稀缺的資源，構建起人與人之間新的壁壘。
如果此時還順從頑固不化的基因，繼續思維懶惰下去，避免反人性的深度思考，會導致什么結果？我想結果大概是這樣——我們將無法享受到知識增長和環境改變所帶來的好處，至多維持目前水平的生活質量，甚至被淹死在信息的洪荒之中，焦慮無助、不知所措。
有句話說得好，如果想得到與過去不同的結果，就必須做一些與過去不同的事情，而這些不一樣首先要體現在認知層面。
“深度思考才能帶來認知升級，從而成為高品質勤奮者。”
談到“深度思考”，愛因斯坦說過這么一段話，讓我印象尤為深刻：如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠回答這個問題。
勤奮很重要，怎么強調都不為過，它是優秀結果的必要非充分條件。那么如何讓它變得充分必要？
我給出的答案是——拒絕思維懶惰，習慣于深度思考，提升自己的認知水平。
