安陽人才網：俗話說：江山易改，本性難移。有些習慣，一旦形成，似乎一下子很難改變，好的習慣那對自己是有幫助的，關鍵是有些習慣，可能會成為實現預定目標的障礙，如果不能克服，那么進行競爭就會面臨巨大的壓力。

    以下十種習慣，如果不加以克服，也許不能稱之為具有破壞性的，但絕對是不利于事業發展的：

惡習之一：大聲打電話

    在辦公室里，無論給誰打電話都要把音量關小一點，務必壓低嗓門。更不能把公用電話用于，處理個人私事。如果有人打來電話，最好到門外接聽，通話時間也不要一聊個把小時。要知道，上班時間就是用來工作的，而不是用來處理個人私事的。如若旁若無人地聊得火熱，這不僅有損于自己的職場形象，更是不尊重職場時間的表現。

惡習之二：情緒不穩定

    在公共場合。人們最反感那種放縱自己、情緒反常的人。他們一會兒大聲叫嚷。一會兒摔電話，大聲說笑，甚至用哭泣或叫喊來發泄心中的情緒。這種無視別人存在。影響其他人工作的行為，不僅不利于職場人際關系的展開，更為重要的是，它會成為一種不成熟的壞形象時時伴在你左右。從而難以讓領導對你委以重任。

惡習之三：猛炒冷笑話

    上班族最痛苦的事情之一，就是遇上個愛講冷笑話的同事。人們正在靜心工作，他突然冒出一個冷笑話，這讓人在哭笑不得的同時，更影響了工作。

惡習之四：不時制造響聲

    有的人喜歡坐在電腦桌前的椅子上，不停地滑來滑去，或者用圓珠筆敲打著辦公桌，制造出這樣那樣的響聲，讓同事們跟著他的聲音心緒煩亂。職場環境有賴于大家的維持，作為這個環境里的一分子，我們有責任有義務保護環境的安靜。

惡習之五：不時在辦公室里走動

    有的人習慣在思考時，或遇到煩心事時，不停地在辦公室里走動。也許這的確能幫助你思考，或者緩解你的憂慮，但是在方便了你自己的同時，卻也打擾了其他人的工作，攪得他人注意力不能集中。做人不可太過自私，自己的情況要熙顧，但是也應照顧他人的感受。

惡習之六：轉彎還跑步

    有些人送公文搶時間，總喜歡用跑步的速度進行。好像不跑步不足以顯示自已工作節奏比別人快、效率比別人高。結果，往往雀轉彎處把同事端著的一杯熱茶碰灑。這樣一個冒冒失失的家伙誰放心讓他挑大粱呢?

惡習之七：總是忘記關門窗

    下班時間，人們往往要檢查自己的辦公用品有沒有整理好、辦公室的門窗是否關好。但總有少數酊“老板級人物”不拘小節，不是忘了關窗戶。就是忘了關電燈，讓人說了不是，不說也不是。

惡習之八：做事有始無終

    在辦公室復印材料，隨意放大縮小，印完后拍屁股走人：在柜子里翻閱文檔，把文檔弄得亂七八糟，找完后不把文檔恢復原樣……做事有始無終，總得讓別人替他做“善后工作”。

惡習之九：吃濃味食物

有的人總喜歡吃氣味濃重的食物。每餐總離不開大蒜、韭菜之類，飯后又不注意洗刷，結果未見其人，先聞其味，甚至連頭發、表服都隱隱地透出方便面、大蒜的味道，讓人敬而遠之。

惡習之十：損害茶水間、衛生間

    有的人到衛生間，大小便后不及時沖水。到茶水間，隨意傾倒用過的茶葉或雜物，隨意損害公共物品，這樣的行為。不得不讓人對他的人品產生懷疑。 安陽人才網www.ayrc.cc